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世界67公斤级别杠铃卧推最强肌肉女真乃巾帼不让须眉

2019-10-20  admin  阅读:

 

 

  男生一般健身一两年能卧推多少公斤?天赋一般的可能也就70-80公斤左右,这还需要肌友的保护,天赋强悍的卧推100公斤也并不罕见!这位来自俄罗斯的金刚芭比Julia Vins,再次创下了令人不可思议的纪录!

  在最近结束的力量举比赛上,成功卧推了165公斤,这是她突破的最新纪录,成为世界67公斤级别卧推最强肌肉女,真乃巾帼不让须眉,成功突破的自己的极限,已接近去年设定的目标(三大项达到体重10倍),当然Julia认为自己依然可以继续突破,再增加10公斤卧推负重也不成问题!

  有网友询问成功的秘诀到底是什么,Julia回答很简单:“7年的训练!”今年23岁的她,已经健身7年了,这才有了如此成就。165公斤卧推是什么概念?一般健身房内可能只有1-2位才有可能达到这个水平。这不得不让人怀疑,女生增肌的潜力是否真如我们传统所认为的那样缓慢!

  说起她为何要练力量举,其实这是没办法的选择,最初健身只是为了让自己稍微强壮点,有自信一点。随便练了1年之后,她被安排去练力量举,新西兰旅游费用多少钱+详细攻略,尽管不满这个选择,但却没有其他选择,因为学校的健身教练只有力量举老师,没有健美老师,所以就走上了这条路。

  她是被迫练成的大块头的,但没想到却让她看起来如此与众不同,短时间内在网络上拥有接近100万粉丝,成为健身圈熟知的“金刚芭比”。

  1年前其体重为63公斤左右,现如今再次增加体重达67公斤,或许未来会突破70公斤的大关!她健身主要注重三大项练习,每周练腿两次,还有七八种健身补剂。不过除了健身之外,她还开了一家咖啡店,毕竟健身可以一辈子,力量举比赛终会结束的!返回搜狐,查看更多